Υπάρχουν συγκεκριμένοι προδιαθεσικοί παράγοντες για την εμφάνιση άπνοιας ύπνου, οι οποίοι συμπεριλαμβάνουν την παχυσαρκία, τη μεγάλη περιφέρεια τραχήλου, την ηλικία, το φύλο και άλλους.

Υπάρχουν δύο τύποι υπνικής άπνοιας: η αποφρακτική άπνοια και η κεντρική άπνοια.

Η αποφρακτική άπνοια χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής χαλάρωσης των μυών της ανώτερης αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια δυνητικά απειλητική για την ζωή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια διακοπής της λειτουργίας της αναπνοής κατά τον ύπνο.

Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του ροχαλητού είναι πολλοί και διαφορετικοί μεταξύ τους, από το μεγάλο μέγεθος της γλώσσας, ως τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή του λαιμού ή το μεγάλο μήκος σταφυλής.

Το ροχαλητό είναι μία πολύ συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου. Σχεδόν όλοι μας ροχαλίζουμε περιστασιακά. Το ήπιο ροχαλητό είναι απλά ενοχλητικό. Το έντονο όμως και σε μόνιμη βάση ροχαλητό διαταράσσει σημαντικά τον ύπνο και μπορεί να είναι σημάδι μιας πολύ σοβαρότερης κατάστασης – της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου.

Γιατί κοιμόμαστε;

Οι άνθρωποι κοιμώνται κατά το ένα τρίτο της ζωής τους. Υπάρχουν πολλές επιστημονικές απόψεις για την αναγκαιότητα του ύπνου. Οι βασικότερες θεωρίες σχετικά με τις λειτουργίες του ύπνου είναι: